탈수

커피는 많은 사람들이 하루를 시작하는 데 필수적인 음료로 여겨지며, 그 카페인은 피로를 푸는 데 큰 도움이 됩니다. 하지만 지나친 섭취는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 커피를 즐기면서도 건강을 지키기 위해 우리는 카페인의 부작용과 그에 대한 해결책을 잘 알아야 합니다. 이번 글에서는 커피 카페인 부작용 증상과 그 해결책에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 인트로: 커피와 카페인의 관계 … Read more